Um espaço de bem-estar
e autodescoberta em Braga
Um momento para si. Um caminho de regresso ao seu equilíbrio interior.
Na Salinha Zen encontrará um espaço de acolhimento, tranquilidade e partilha, onde poderá abrandar, respirar, dedicar tempo a si e explorar o seu mundo interior, reencontrando o seu próprio ritmo.
Caminhos de autoconhecimento
Através do Reiki, Cristaloterapia, meditações guiadas, workshops e outras experiências, convidamo-lo a cuidar do seu bem-estar. Acompanhamos o seu percurso, ao longo de toda a sua descoberta.
Reiki
Prática de origem japonesa, através da imposição suave das mãos nos chakras, num ambiente de tranquilidade e recolhimento.
Saber maisMeditação guiada
Parar, observar e dirigir a atenção para o momento presente. Sessões próximas e personalizadas, ao seu ritmo.
Saber maisCristaloterapia
Cristais e pedras naturais como elementos de contemplação, relaxamento e ligação à natureza e ao seu mundo interior.
Saber maisReserve um momento para si
Meditar não significa deixar a mente vazia. Significa aprender a observar os pensamentos, regressando gentilmente ao momento presente.
Individual
PersonalizadaUm momento dedicado exclusivamente a si.
Em grupo
2 a 4 participantesPartilhar a experiência de meditar.
Com oração
Participação gratuitaRecolhimento, espiritualidade e partilha.
Com crianças
3 a 5 criançasDescobrir a tranquilidade dentro de si.
Com cristais
IntrospeçãoUma viagem através da presença dos cristais.
Não precisa de saber meditar. Basta trazer a vontade de reservar um momento para si.
Nascemos e crescemos em Braga
Partimos da vontade de juntar pessoas num espaço, fechar os olhos e viajar para dentro, ao encontro do Eu, do Eu Sou. Hoje somos um porto de abrigo para quem se quer encontrar.
A Salinha Zen fica no centro da cidade, pertinho da zona histórica. Um espaço de equilíbrio, partilha, acolhimento e muito amor.
Marque já
Entre em contacto connosco, esclarecemos todas as suas dúvidas.
Estamos no coração de Braga.
Será muito bem-vindo.
Salinha Zen